EEN PLAN 4U
MET DE
VOEDINGSAPP 4U
VOEDINGSAPP 4U
Geen stress meer over calorieën of menu’s!
Heb jij ook wel eens moeite met het bedenken van gezonde menu’s?
En vraag je je af of je wel alle voedingsstoffen binnenkrijgt?
Met de
Nutri 4U Voedingsapp is dat allemaal verleden tijd!
Deze slimme app helpt jou, samen met je coach, om op een eenvoudige, gezonde en verantwoorde manier je doelen te bereiken én te behouden.
Met meer dan 1500 gezonde recepten, persoonlijke dagmenu’s en een handige chatfunctie maakt de app afvallen en gezonder eten overzichtelijk en stressvrij.
De app houdt automatisch rekening met jouw
voedingsvoorkeuren,
allergieën en
voedingsbehoeften, zodat elk menu perfect bij jou past.
Met de Nutri 4U Voedingsapp wordt gezonder eten en afvallen heel eenvoudig. Jij en je coach maken samen een flexibel Plan 4U dat precies past bij jouw wensen en doelen.
VOORDELEN VAN DE NUTRI 4U VOEDINGSAPP OP EEN RIJ
Slimme dagmenu’s
- De app stelt automatisch gevarieerde dagmenu’s samen op basis van jouw Plan 4U, energiebehoefte en voedingsstoffen.
Zo eet je elke dag in balans, zonder gedoe of rekenwerk.
Op maat gemaakt
- De app is volledig afgestemd op jouw voedingsvoorkeuren, houdt rekening met allergieën, macronutriënten en bereidingstijd, en past zich aan aan jouw leefstijl.
Eenvoudig en praktisch
- Gezond eten wordt eenvoudig: elk dagmenu bevat duidelijke
recepten met ingrediëntenlijst en bereidingswijze.
Zo maak je snel en stressvrij een voedzame maaltijd.
Meer dan 1.500 gezonde recepten
Ontdek meer dan
1.500 lekkere en verantwoorde gerechten die passen binnen jouw
Plan 4U.
Altijd voldoende inspiratie voor ontbijt, lunch en diner.
Slimme boodschappenlijst
Plan vooruit en maak automatisch een boodschappenlijst van alles wat je nodig hebt.
Chat met je coach
Heb je vragen of extra motivatie nodig?
Met de ingebouwde
chatfunctie heb je snel en persoonlijk contact met je coach – waar en wanneer jij wilt.
MACRO- EN MICRONUTRIENTEN
Eiwitten
Essentieel voor de opbouw en het herstel van weefsels, spieren, huid en organen. Spelen ook een rol in enzymen en hormonen.
Koolhydraten
De belangrijkste bron van energie voor het lichaam. Koolhydraten worden afgebroken tot glucose (suiker), dat door je cellen wordt gebruikt voor energie.
Vetten
Zijn belangrijk voor de opname van vetoplosbare vitamines (A, D, E, K), leveren langdurige energie, ondersteunen de bescherming van organen en reguleren de lichaamstemperatuur en hormonen.
Micronutriënten
Dat zijn de vitaminen en mineralen, ze leveren zelf geen energie, maar zijn onmisbaar voor allerlei processen in het lichaam, zoals de werking van het immuunsysteem, het behouden van sterke botten, een goede stofwisseling en het energieniveau.
Voor een
gezond, gebalanceerd en effectief voedingsplan is de juiste verhouding tussen de macronutriënten essentieel. Daarom houdt de Nutri 4U-software automatisch de optimale verhouding aan, afgestemd op het gekozen menutype.
RESULTATEN
Jouw inspanning betaalt zich altijd terug. Dit geldt al helemaal voor je lichamelijke conditie. Je voelt je beter, je beweegt beter en leeft beter als je een gezonder gewicht hebt. Wij doen er alles aan om jou te helpen om je doel te bereiken of het nou gaat om 5 of 50 kilo. Het draait bij Nutri 4U om jou beter in je vel te krijgen.
