CREPES 4U BANANA CHOCOLATE

SAMENSTELLING

Crepes 4U - Banana Chocolate Per 100 gram Per dosering à 25 gram
energetische waarde 397 Kcal/ 1675 KJ 99 Kcal/ 418 KJ
vetten 8,5 gr 2,1 gr
waarvan verzadigd 3,1 gr 0,8 gr
koolhydraten 19 gr 4,7 gr
waarvan suikers 11 gr 2,7 gr
voedingsvezel 1,2 gr 0,3 gr
eiwitten 60 gr 15 gr
zout (NaCl) 1,6 gr 0,39 gr
Vitaminen en mineralen Per 100 gram Per dosering à 25 gram
Vitamine A 480 μg 120 μg
Vitamine C 48 mg 12 mg
Vitamine E 8,1 mg 2,0 mg
Vitamin B1 (thiamine) 0,7 mg 0,2 mg
Vitamin B2 (riboflavine) 1,6 mg 0,4 mg
Vitamin B3 (niacine) 9,6 mg 2,4 mg
Vitamin B6 0,8 mg 0,2 mg
Vitamin B9 (folic acid) 175 μg 43,7 μg
Vitamin B12 2,0 μg 0,5 μg
Vitamin B8 (biotin) 37 μg 9,3 μg
Vitamin B5 (pantotheenzuur) 4,7 mg 1,2 mg
Sodium 623 mg 155 mg
Potassium 268 mg 67,1 mg
Calcium 423 mg 106 mg
Phosphorus 437 mg 109 mg
Magnesium 108 mg 27,0 mg

INGREDIËNTEN

Ingrediënten en Allergenen (dikgedrukt): Eiwit en dooier in poeder, tarwegluten, melkeiwitten (emulgator: lecithinen [soja]), chocoladevlokken (suiker, cacaomassa, magere cacaopoeder, melkvet, emulgator: lecithinen (soja), natuurlijk vanillearoma) (7%), tarwebloem, sacharose, rijsmiddelen: difosfaten en natriumcarbonaten (bevat : tarwe), aroma's, zout, antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat, banaan (0,2%), vitaminen (C, E, B3, A, B5, B12, B6, B1, B2, B9, B8), maltodextrine. 


Kan sporen bevatten van: vis, noten, selderij.

BEREIDINGSWIJZE

Doe 75 ml water in een maatbeker, voeg het zakje pannenkoekenmix toe en meng het tot het een glad beslag is. Bak de crêpe in een koekenpan met anti-aanbaklaag op laag vuur. Er is geen olie of boter nodig. Tip: Gebruik de chocolade saus van Callowfit. Deze bevat 0% vet, koolhydraten en maar 5 kcal per portie.

WAARSCHUWING

Niet geschikt voor kinderen. Zwangere vrouwen dienen voor gebruik van dit product een deskundige te raadplegen. Dit product bevat zoetstoffen.